Silent Sitting

silent sitting

Duduk dengan tenang, badan tegak lurus, tangan dipangkuan, tersenyum, mata dipejamkan, sadari dan perhatikan nafas masuk dan nafas keluar

Pancarkan cinta kasih kepada orang-orang yang kita sayangi, apakah itu orang tua, guru, teman-teman, semua orang disekitar kita, demikian juga binatang dan semua makhluk. Agar semua makhluk bahagia….

Semoga pikiran kita memikirkan hal-hal yang baik dengan cinta kasih, belas kasih dan kebijaksanaan.

Semoga hati kita selalu diliputi perasaan cinta kasih dan kasih sayang.

Semoga mulut kita selalu diliputi perasaan cinta kasih dan belas kasih.

Semoga mulut kita selalu mengatakan kebenaran, mengatakan hal-hal baik dengan cinta kasih dan belas kasih.

Semoga telinga kita mendengarkan hal-hal yang baik, kita memperhatikan hal-hal yang baik, kita mendengarkan setiap orang dengan cinta kasih dan belas kasih.

Semoga mata kita melihat semua orang dengan cinta kasih dan belas kasih, kita melihat kebaikan dalam diri setiap orang dan dalam segala hal.

Semoga tangan ini selalu melakukan perbuatan baik dengan penuh cinta kasih dan belas kasih.

Semoga kaki ini membawa kita ke tempat yang baik, bertemu dengan orang-orang yang baik.

Mari kita bayangkan kedua orang tua kita atau orang yang kita sayang hadir di hadapan kita.

“Semoga mereka selalu bahagia, semoga mereka terbebas dari kesakitan dan bahaya, semogamereka terbebas dari penderitaan, semoga mereka dapat mempertahankan kebahagiaan mereka sendiri, semoga mereka bahagia”.

Kemanapun kita pergi, dimanapun kita berada, apapun yang kita lakukan, kita selalu memiliki cinta kasih, belas kasih dan kebijaksanaan di dalam hati kita.

Sabbe Satta Bhavantu Sukhitatta

Semoga semua makhluk bahagia

Semoga renungan di atas dapat selalu kita praktekkan dalam kehidupan sehari-hari.

Tentang tktriratna

Penyelenggara pendidikan bagi anak usia dini dengan visi " Pendidikan Berkualitas Untuk Mencerdaskan Anak Bangsa yang Bermoral dan Berbudaya Luhur ".
Pos ini dipublikasikan di renungan dan tag , , , . Tandai permalink.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s